今日は満月？ゆるく癒されながら寝かしつけられる

男性向けシチュボ(ASMR)あらすじ

（1695文字）
ヨガをする彼女は月の満ち欠けを意識しているらしく
月の話をしながら優しく寝かしつけてくれる。

甘々フリー台本

はぁ～
今日もお疲れ様

寝る準備完了～♬
ん、隣きて…ふふ

ねえ、さっきコンビニの帰り道に見た今日の月
けっこう丸かったよね～

もうすぐ満月なのかな～って

私ヨガしてるじゃん？
ヨガしてるとさ
満月とか新月って結構よく話題になるの

たとえば「満月はエネルギーが高まる」とか、
「新月は手放すタイミングに最適」とか。

なんかそれだけ聞くと怪しいっていうか、ふふ
でもあれね、
完全にスピリチュアルだけってわけでもないみたい。

ちゃんと研究もあるんだって。

たとえばね。

満月の前後って、
眠りが浅くなる人がいるっていう報告があるらしい

ほんの少しだけど、
入眠に時間がかかったり、
深い睡眠が短くなったり。

理由ははっきりしてないけど、
昔は月明かりが今よりずっと明るかったから
警戒してた名残じゃないかって。

人間の体って、
意外と原始的で可愛いよね？

だからさ。

もし満月の日に
ちょっとソワソワしたり、
なんか感情がいつもより大きく揺れたりしても

「あ、満月が近いのかも」って
思うと納得感あるかもな～って。

満月カレンダーとかって検索すると
すぐに分かるしね。

そうそう、私は
感情の幅が大きく感じたら
実はけっこう満月カレンダー検索してるよ、えへへ

あとね。

月の満ち欠けって、
約29.5日で一周するでしょ？

人の体内時計も、
実は完全に24時間ぴったりってわけじゃなくて
少しだけズレがあるみたい

光でリセットしてるけど、
もともとは自然に寄り添う仕組みなんだよね
昔は時計とかなかったし

だから、
月のリズムと体のリズムが
“全く無関係”とも言い切れないんだって。

ちゃんと全部解明されてるわけじゃないみたいなんだけどね

でも私は、
「影響あるかも」くらいの余白があるの
ちょっと好きなんだよね

んー？
だってそのほうが、
なんか世界が優しくなりそうじゃない？

カッチリ決まった正解ばっかりだったら
なんか疲れちゃいそうだし？ふふ

そうそう

満月ってさ、
完成みたいに見えるでしょ。
まん丸で完璧っていうか？

でも次の日から、
もう欠けていくんだよね

逆に新月は、
何もないみたいに見えるけど、
次の日からちゃんと満ちていく。

うん、そう
満月も新月も
日々変化してるんだよな～って。

人も月と同じで
ずっと同じ状態を保つより、
“波”があるほうが自然なんだって。

変化してて当然なんだよね…

感情も、やる気も、
ずっと100％じゃなくていい。

満ちる日もあれば、
欠ける日もある。

それが普通だし、
いつも完璧でいなきゃって思う必要なんてないんだよ
きっと

だから今日もし、
ちょっと元気が足りなかったとしても

今は新月寄りなだけ。
ちゃんと少しずつでも満ちるときが来るんだと思う

それに、、
キミの隣には私がいるから大丈夫なの～ふふ

満ちるときも欠けるときも
私はいつでも隣にいるよ

…ねえ。

あと月ってさ
地球に同じ面しか見せてないらしいよ

裏側は見せてないんだって！
ふふ、面白いよね

月も地球も回ってるのに不思議じゃない？
それぞれ、月の自転周期と
地球の公転周期が等しいからってことみたいなんだけど

それぞれが動いてるのに
お互いを思いやってるみたいで
なんか素敵な感じしない？

月と地球の関係って
すごくバランスがうまくいってるっていうか…

なんか私たちみたいだな～なんて
ふふ

あ、でもね。

「満月の日は事件が増える」とかは、
ちゃんと調べると
はっきりした証拠はあんまりないみたい。

人間って
印象に残りやすい出来事を
結びつけちゃう癖があるから。

だから怖い話は信じなくていいのかも！

ほら。なんかさ～

月のせいにできる夜って、
ちょっと安心しない？

「私が眠れないのは
自分の心が不安定なんじゃなくて、
いまは月が満月に近いだけ」って。

ちょっと可愛い言い訳じゃない？
だって仕方ないじゃんね？
私たちにはどうしようもないし～ふふ

…そんな風に月のせいにする日があったって
良いよね？私はそれで良いと思うの…

ふふ、
眠くなってきた？

よしよーし…
可愛い…

月が満ちたり欠けたりするみたいに、
私たちの心も揺れて変化して良いんだよ

色んな日があるけど、
ちゃんとここにいるんだもんね

それだけで偉いじゃんっふふ

私はね、
欠けてるキミも
満ちてるキミも
どっちも好き。
大好き！

いつでも隣にいるよ…

おやすみなさい